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五一假日养生:人体8大黄金穴,强脾胃,扶正气,调根本
五一假期在一年二十四节气中,具有承前启后的意义——春“生”未了,夏“长”欲至。这个时候,一方面气温逐渐升高,雨量明显增加,人困体乏;另一方面,人体消化功能处于旺盛时期。所以这一时期的补益养生至关重要。
2024-05-07
轻则头晕,重则晕厥!得了颈椎病,竟然会这么严重!
灸法具有温通经络、宣通气血、扶正祛邪之功效,作为中医治未病的重要组成部分,具有鲜明的特色和突出的优势,备受大众推崇。在临床上利用艾灸治疗颈椎病也取得了良好的效果。
2024-05-07
立夏养生,有哪“三忌三宜”?
立夏时节后,天气逐渐炎热,人体的新陈代谢加快,容易倦怠疲乏、心脑血液供给不足……养生更应该慎重,此时记住这“三忌”“三宜”,助你安稳健康地度过夏天。
2024-05-07
谷医堂中医专家曲宝仁:每天2次八段锦 疏经络更补气血
“八段锦强调与自然的和谐共处,倡导身体运动与内在气息的协调一致。八段锦多在静坐或站立状态下练习,结合了动作和呼吸的内外养生原理,并被设计为一套包含八个动作的练习体系,每个动作均有特定的健身作用和调节身···
2024-04-29
数智化赋能中医药 谷医堂亮相全国数字中医现场推进会
4月25日,以“数智中医,健康未来”为主题的2024年数字中医现场推进会在杭州顺利召开。此次会议由国家中医药管理局、浙江省人民政府、中国联合网络通信有限公司联合举办,来自全国中医药领域知名学者及行业专家上百人···
2024-04-29
谷医堂公益义诊进社区 健康服务暖民心
近年来,颈椎病的发病趋势越来越年轻化,许多二三十岁的年轻人早已成为颈椎病的“阶下囚”。有研究指出,全球60多亿人口中,颈椎病的患病人群高达9亿,仅我国就达到2亿以上,20-40岁的青壮年颈椎病患病率就高达59.1%···
2024-04-26
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