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今夏年轻人偏爱中式养生水，谷医堂中医分享6款药膳茶饮

近年来，中式养生文化在年轻一代中悄然兴起，尤其是炎炎夏日，越来越多的年轻人开始摒弃冰镇饮料，一杯杯融合了传统智慧与现代审美的药膳茶饮，成为了他们解暑养生的新宠。谷医堂中医，秉承千年中医药文化的精神，特···

“秋老虎”来袭，谷医堂提醒糖友管控血糖需做好4点

夏末秋初交替，“秋老虎”以其特有的威力，让天气依旧保持着高温与干燥，这对于糖尿病患者（简称“糖友”）而言，无疑是一个不小的挑战。高温易导致血糖波动，而干燥则可能引发皮肤瘙痒等不适。为此，谷医堂健康专家···

艾灸完吹空调可行吗？谷医堂女性健康专家告诉你

在炎炎夏日，艾灸作为一种传统的中医疗法，因其温通经络、散寒除湿的功效而备受青睐。然而，艾灸后的身体往往处于一种温热、毛孔微张的状态，这让不少人在享受完艾灸的舒适后，对是否能立即吹空调产生了疑问。今天，···

喝硬水易患结石病可信吗？谷医堂带你了解真相

什么是硬水？硬水，顾名思义，是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。这些矿物质在加热过程中容易形成沉淀，即我们常说的“水垢”。然而，水垢的存在并不意味着硬水会对人体健康造成直接危害。

月经总是提早或推迟？谷医堂女性调理专家建议尝试按摩女性“养生穴”

在女性的生理周期中，月经的准时与否往往成为健康状态的一个晴雨表。然而，许多女性都面临过月经提前或推迟的困扰，这不仅影响了日常生活，还可能是身体内部平衡失调的信号。面对这一问题，谷医堂健康专家建议，除了···

过敏性鼻炎可以吹空调吗？谷医堂健康管理中心为你解答

随着夏季的深入，空调成为我们日常生活中不可或缺的伴侣。然而，对于过敏性鼻炎患者而言，使用空调却可能成为一把“双刃剑”，既带来了凉爽，也可能诱发或加重鼻炎症状。那么，过敏性鼻炎患者究竟能否吹空调呢？谷医···

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